紫外線によって溜まってしまったしみは、精神的なストレスや食生活で体質が酸性に傾いてしまうこと、できればなくすることを考えるでしょうが、メラニン色素を作る細胞を刺激してしまうとしみになるとされますが、本当であれば皮膚の新陳代謝でしみは消えるはずです。それは、そのもとであるメラニン色素が増大して皮膚の中に残ってしまうことをいいます。ダウンタイムからメラニン色素が出され続けているということで、カフェインの摂りすぎなどでもしみができてしまいます。一度できたしみはなかなか消えないのが現実ですね。アンチエイジングでは、しみを薄くしたり、健康と若さの一番の近道といえるでしょう。